Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1658 kkal
|
Lemak: 109,86g | Prot: 107,63g | Karb: 55,65g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Great Value Strawberry Preserves, Plain Yogurt (Whole Milk) , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Steak (Lean Only Eaten). Makan Malam: Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Makoto Ginger Salad Dressing , Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Frozen), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Meijer Quarter Pound Beef Patties. Camilan/Lainnya: Great Value String Cheese, For You Radishes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|