Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1798 kkal
|
Lemak: 80,98g | Prot: 118,64g | Karb: 150,02g.
Makan Pagi: Помідори, Шпинат, Селянське Масло Сливочное 82%, Гречка, Яйце, Ятрань Язык Говяжий в Сале. Makan Siang: Простоквашино Вершки 10%, Часник, Помідори, Шпинат, Фарш курячий, Спагетті (сухі). Makan Malam: Шпинат, De Lucia Моцарелла, Яйце, Помідори, Огірок (почищений), Куряче Філе. Camilan/Lainnya: Millennium Шоколад Молочний З Цілими Лісовими Горіхами Та Родзинками, Пісочне печиво. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiavdovichenko1992
|