Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
4339 kkal
|
Lemak: 108,73g | Prot: 203,19g | Karb: 616,22g.
Makan Pagi: La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Super Smoothie Energy, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, U Miel de Fleurs. Makan Siang: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Sushi Shop Salmon Poke Bowl , Sodeb'O Le Méga Poulet Rôti Mayo Légère. Makan Malam: Yoplait Petit Yoplait. Camilan/Lainnya: Oeuf, Panzani Qualité Pâtes Fraîches. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|