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Bom dia
Fim do período de desintoxicação :)
-2,4 kg, acredito que poderia ter sido melhor se tivesse me esforçado e feito algum exercício, mais foi um ótimo resultado de qualquer forma e sou muito grata por isso :)
Tenham um bom dia
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2016:
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678 kkal
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Lemak: 25,57g | Prot: 21,98g | Karb: 101,69g.
Makan Pagi: Parmalat Leite UHT Integral, Shake Evomel Life Sabor Baunilha, Mamão. Makan Siang: Evomel Amarguinho Mix, Tomates, Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras, Alface. Makan Malam: Maracujá, Evomel Amarguinho Mix. Camilan/Lainnya: Goiaba. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Parabéns!!! resultado excelente, agora é continuar no foco!
25 Feb 16 oleh anggota: vconstanti
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Não , lari, novamente obrigado mais não quero seguir a lowcarb
25 Feb 16 oleh anggota: Pamela renelian
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Parabéns... ótimo resultado!
25 Feb 16 oleh anggota: pottermania
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Parabéns! Quantos dias de desintoxicação, Pamela? Poderia contar mais detalhes dessa experiência? obrigada! abs!
01 Mar 16 oleh anggota: Malucalixto
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Sejarah Berat Badan Pamela renelian
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