Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
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1526 kkal
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Lemak: 48,19g | Prot: 97,58g | Karb: 177,80g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, EuroCompany Crema di Mandorle Tostate, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Conad Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Pomodori, Bennet Insalata Gentile, Caffè Espresso, Mele Gala, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Makan Malam: Peperoni, Salmone Norvegese Affumicato, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Mele Gala, Pomodori, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light. Camilan/Lainnya: Noci, I Tesori Del Forno Sfogliatine al Cacao, Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan barbarabonzagni67
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