Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1537 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 161,35g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Uva, Dalia Gourmet Crema Pistacchio, Milk Protein Milk Pro 25 High Protein Vaniglia , Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream. Makan Siang: Carrefour Funghi Prataioli, Suzi Wan Noodles a Nido, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Makan Malam: Pane Bianco, Lattuga a Foglia Verde, Burro, Coop Farina 00, Mandorle Sbucciate, Esselunga Petto di Pollo . Camilan/Lainnya: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Anacardi, Prozis Peanut Butter Powder, Chiquita Banana, Caseificio Pini Nutricotta, Fage Yogurt Greco Total 0% , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|