Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
759 kkal
|
Lemak: 26,23g | Prot: 50,69g | Karb: 80,76g.
Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Labu Siam, Bawang Putih Dimasak , Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Fukumi Nasi Porang. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Mangga, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|