Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1442 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 78,44g | Karb: 133,24g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Гауда. Makan Siang: Капучино, Котлета Куриная, Картофель Отварной, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasha_trener
|