Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 111,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1709 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 153,86g | Karb: 187,03g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Bife de Fígado, Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Bife de Fígado, Macarrão Fresco (Cozido). Camilan/Lainnya: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Pão Francês, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|