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Hoje vou testar o pré treino natural que esta na moda haha bora ver no que dá
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
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1492 kkal
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Lemak: 39,32g | Prot: 122,84g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Integralmedica Creatina, Banana Prata, Charlotte Pão Multigrãos. Makan Siang: Hortifruti Melancia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Salada Verde Mista. Makan Malam: Macaxeira Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Corpus Zero, Nutrata W100 Whey Concentrado Creme de Baunilha, Hortifruti Abacate, Nutrata Pasta de Amendoim Dulce de Leche, Richester Cream Cracker Superiore. lagi...
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2523 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Hiking - 14 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 16 menit. lagi...
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 Komentar
é o que falar ai por favor
11 Sep 24 oleh anggota: Marlucesilv
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Beterraba, gengibre, farinha de uva e guaraná em pó.
11 Sep 24 oleh anggota: Andressa_guimaraes
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12 Sep 24 oleh anggota: Marlucesilv
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volta daqui uns dias pra contar o que achou
12 Sep 24 oleh anggota: ElenKB
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Compra a mesma quantidade e mistura?
12 Sep 24 oleh anggota: lainapinheiro
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Tô na fase de teste, logo volto aqui e falo tudo que achei.
12 Sep 24 oleh anggota: Andressa_guimaraes
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de vez em quando tomo guarana em pó. Agora tem diferença brutal de qualidade entre um bom guarana em pó e um ruim. Eu gosto do "Selecionado" de maues
13 Sep 24 oleh anggota: horial
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Sejarah Berat Badan Andressa_guimaraes
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