Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
3064 kkal
|
Lemak: 164,41g | Prot: 55,15g | Karb: 366,80g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: McDonald's Sweet Tea - Medium, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Marie Callender's Chicken Pot Pie. Makan Malam: Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, House Salad. Camilan/Lainnya: McDonald's Sweet Tea - Small, Pepperidge Farm Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|