Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2016
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2016:
|
1493 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 100,38g | Karb: 204,58g.
Makan Pagi: Appel, Water, Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Kruidenkaas Light, Rucola Sla, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Makan Malam: AH Gesneden Uien, Tartaartje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kokosolie, AH Zuurkool. Camilan/Lainnya: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Kwark, Sinaasappelen. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjhallo
|