Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1354 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 139,28g | Karb: 116,79g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Mantiqueira Ovo, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Spoleto Abobrinha Cozida, Oba Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Makan Malam: Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Pronto Light Abobrinha Italiana, Oba Abóbora Cabotia, Natural Salads Salada Mista, Pronto Light Mix de Legumes, Spoleto Azeite, Camil Arroz Branco Cozido, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Qualitá Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GlauceRuas
|