|
😓
|
148,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1374 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 130,43g | Karb: 72,40g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Fresco, Café com Açúcar. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Contra-filé. Makan Malam: Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Scala Mussarela, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fran 32
|