Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1584 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 101,05g | Karb: 219,17g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Morangos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido , Predilecta Goiabada. Makan Malam: Predilecta Extrato de Tomate , Subway Cebola, Qualitá Tomate Cereja, Frango Desfiado, Aldente Macarrão Ninho Fino. Camilan/Lainnya: Tangerinas, Maçã, Piraquê Biscoito Recheado de Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandasouza7373
|