Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
810 kkal
|
Lemak: 9,80g | Prot: 38,29g | Karb: 143,86g.
Makan Pagi: La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , Avena Instantánea, Grandiet Galletas de Arroz, La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Citric Jugo de Naranja, Nescafé Dolca Café. Makan Siang: Zanahoria, Lechuga, Arroz Yamani, La Serenísima Queso Rallado. Camilan/Lainnya: Yogurísimo Yogurt Bebible, Avena Instantánea. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candela13.,
|