Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
984 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 87,19g | Karb: 102,08g.
Makan Siang: Naartjie, Egg White , Bokomo Provita Wholewheat. Makan Malam: Pick n Pay Farmstyle Boerewors, Biltong, Hamburger or Hotdog Rolls , Bokomo Provita Wholewheat, Apples , Woolworths Cottage Pie (235g). Camilan/Lainnya: Manhattan Sour Worms, Lipton Rooibos Tea, Huletts Equisweet Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabella7002
|