Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1481 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 66,57g | Karb: 134,05g.
Makan Pagi: ВкусВилл Медовик Традиционный, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Мясновъ Шампиньоны Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Starbucks Мокка (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|