Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1845 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 102,93g | Karb: 273,83g.
Makan Pagi: Арбуз, Морковь, Яблоко, Меренга, Кофе, Bombbar Чипсы Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Makan Malam: Мандарины, ВкусВилл Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меренга, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной со Злаками Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Лапша Куриный, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфета Белочка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 333Iri@@@
|