Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1509 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 146,98g | Karb: 87,70g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Вареное Яйцо, Нижняя Тавда Творог 5%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Булгур (Вареный), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Перекресток Говядина Духовая. Makan Malam: Калинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера без Кожи, Exponenta Экспонента, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|