Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
4068 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 200,93g | Karb: 638,81g.
Makan Pagi: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, U Miel de Fleurs, Albert Ménés Confiture Extra de Cerise Noire. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g), Avocat, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Oeuf, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Steak Haché 5% MG. Makan Malam: Auchan Cerneaux de Noix , Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Yoplait. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|