Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1148 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 84,27g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Morangos, Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Galo Macarrão Cozido. Camilan/Lainnya: Nutrigold Granola, Abacaxi, Morangos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thayanedm20
|