Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1430 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 58,74g | Karb: 194,24g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). Makan Siang: Suco de Manga, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Natural da Terra Água de Coco, Tirol Iogurte 0% Lactose Morango, Ovo Frito sem Gordura, Yoki Quirera de Milho. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Ritter Doce Cremoso de Uva, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan machadoadriih
|