Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1247 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 131,26g | Karb: 136,96g.
Makan Pagi: Hortifruti Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Mantiqueira Ovo. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Supino Supino Protein Chocolate, Camil Feijão Carioca Cozido, Spoleto Abobrinha Cozida, Oba Abóbora Cabotia. Makan Malam: Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango, Pronto Light Mix de Legumes, Pronto Light Abobrinha Italiana, Oba Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia, Supino Supino Protein Chocolate, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GlauceRuas
|