Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
701 kkal
|
Lemak: 15,86g | Prot: 21,52g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Sulfrios Mortadela Fatiada , Açúcar, Leão Fuze Chá de Maracujá, Laranja e Gengibre, Seven Boys Pão de Forma (50g). Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Copacol Batata Rustica, Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. lagi...
|
|
1324 kkal
|
Latihan:
Bicicleta ergométrica - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelica V.P
|