Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2016
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
|
728 kkal
|
Lemak: 7,89g | Prot: 12,29g | Karb: 148,77g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Malam: Naturreis (Gekocht), Asia Spezialitäten Thai Curry. Camilan/Lainnya: Haribo Balla Balla Sticks. lagi...
|
|
2138 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 18,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frau Katz
|