Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1309 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 64,19g | Karb: 164,96g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Qualitá Biscoito de Polvilho. Makan Malam: Contra-filé Grelhado, Qualitá Biscoito de Polvilho. Camilan/Lainnya: Pachá Canjiquinha Cozida, Garoto Batom, Mamão Papaia, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula60kg
|