Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1249 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 95,94g | Karb: 106,02g.
Makan Pagi: Ovo, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Psyllium, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Makan Malam: Ovo, Godam Requeijão Cremoso Light. Camilan/Lainnya: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|