Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
875 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 85,63g | Karb: 77,92g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Delba Roggen-Vollkornbrot, Wachtelei, Kaffee, Kraft Miracle Whip Balance, Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Delba Pumpernickel, Kupfer Hähnchen Brustfilet Al Pesto. Makan Malam: Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Stollenwerk Schwarzwurzeln. Camilan/Lainnya: Pfefferminztee, Volvic Wasser, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|