Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 86,32g | Karb: 53,33g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Salatgurke, Kaffee, Tomaten, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Makan Malam: Gorgonzola Pikant, Knorr Fix für Gebratene Nudeln, Slendier Konjak Reis, Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Freeway Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|