Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1921 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 68,37g | Karb: 268,27g.
Makan Pagi: Appel, AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, AH Volkoren Rozijnen Krentenbol, Alpro Barista Oat. Makan Siang: Biofan Canadese Ahorn Siroop, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Belbake Bakpoeder, AH Sojadrink Naturel, AH Amandelschaafsel, Banaan, Volkorenmeel, Volkoren Notenontbijtkoek. Makan Malam: AH Zuivelspread Naturel, Knoflook, Hollands Goud Koolzaadolie, AH Spinazie Vers, AH Basilicum, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Gepelde Tomaten, AH Volkoren Macaroni . Camilan/Lainnya: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Monin Caramel Siroop, AH Biologisch Dunne Maiswafels met Zeezout, Plus Krokante Zoute Sticks. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Corrinne22
|