Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
4207 kkal
|
Lemak: 88,17g | Prot: 256,13g | Karb: 592,68g.
Makan Pagi: Grenade Carb Killa Cookie Dough, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Innocent Super Smoothie Energy, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, U Miel de Fleurs. Makan Siang: Snickers Hi Protein, Barebells White Chocolate Almond, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Picard Steak Haché 5% MG, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Yoplait Petit Yoplait. Camilan/Lainnya: Panzani Qualité Pâtes Fraîches, Oeuf. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|