Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1358 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 69,59g | Karb: 149,96g.
Makan Pagi: Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сарафаново Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Огородников Горчичное Масло, Соль, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Суп-Пюре из Тыквы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|