Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1806 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 119,93g | Karb: 217,65g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Селяночка, Super Food Соевый Изолят, Красная Цена Молоко 2,5%, Delibon Кукурузные Хлопья, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Makan Siang: Faretti Торт Бисквитный Апельсиновый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Увелка Булгур, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Морковь. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Здоровое Меню Масло Льняное, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Эвалар Семена Льна, Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Vitateka Аскорбинка, Delibon Кукурузные Хлопья, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Просто Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|