Jurnal МарияНафаня, 10 Sep 24

Анализ решила сдать так как совсем застопорился ЖКТ, вздутая, отёкшая, совсем перестала спать и постоянно маялась головными болями. Без сил и настроения. И после того, как мне врач на отсутствие стула в 7 дней сказал «да у вас живот мягкий, значит у вас хорошая усвояемость и БЕЗОТХОДНОЕ производство!» Я пришла в полный шок и начала сама разбираться. И теперь не меньший шок! Мои 300-400гр творога за завтрак вылетают в трубу 🙈 Омлет на обед - тоже. И чем теперь завтракать? 🧐 

яйца разные бывают, это только на куриное? говядина конечно вкусная но кроме нее полно всего  

просто они слишком распространены. молоко коров для телят, а не людей. вообще сочувствую и очень понимаю. сама такая же.  

дорого анализ стоит?  

индейка рулит , на сушке кило ем каждый день , стейками на мангале 

Я бы тоже сдала такой анализ. Меня отёки мучают уже 1,5 года, обследовала в организме всё что можно, не нашли никаких отклонений. Может мои отеки от какой-либо непереносимости🤔 

А где сдать этот анализ? Какой врач выписывает направление? 

Как я Вас понимаю, мне за 40 и я без анализов много чего не переношу, например бобовые все, капустные все, овсянку, молочку во всех видах. Со временем конечно находится альтернатива запрещенке, но иногда я плюю на это и ем что мне нельзя))))) Потом плохо становится и снова долго не хочется есть, то что доставляет дискомфорт 🤪 

Мне кажется, чем меньше заморочек, тем меньше проблем. Если это конечно не аллергия конкретно!  

Непереносимость каких либо продуктов есть у всех.Попробуйте методом исключения.Молочку и сильные аллергены на первый месяц убрать вообще.Вообще от молока не особо много пользы.Потом как наступит улучшение,вводите по чуть чуть.Я вообще отказалась от молока,добавляю или варю только на кокосовом или миндальном.  

Ну, зато вам можно страусятину. Интересно, конечно. Встречала адептов "местного питания", мол, то, что в твоем регионе растет, то и и ешь, а бананы заморские от лукавого. Правда на вопрос, что должны есть в Норильске- снег, все непонятно мямлили. Вот, наглядно анализ показал, что самая распространённая в ареале еда не подходит, а страуса в глаза никогда не видел, а он, сука, полезный.  

Мне гастроэнтеролог запретил есть молочку и глютен. Поняла что без молочки не выживу, прочитала, что если прекратить её есть, то ферменты вообще не будут вырабатываться, пока ешь, они продолжают вырабатываться, просто их не достаточно. кроме того читаю блоги гастроэнтерологов в телеграмме. Пишут, что непереносимость глютена можно определить только биопсией из кишки. Другие анализы не информативны. и что необходимо ориентироваться на самочувствие, если нет побочек от продуктов ввиде вздутия, диареи и т.д, то можно продолжать их есть. А все эти тесты на непереносимость продуктов линейками, просто выкачивание денег. если вы хорошо переносите молочку, то продолжайте есть, т.к. пользы от неё гораздо больше чем вреда. 

Не стОит сразу от всего отказываться. Непереносимость не есть аллергия. Просто уменьшите количество яиц и молочки. у меня тоже вроде как по анализам непереносимость, но я ем. У молока например много растительных аналогов, я обожаю миндальное, кокосовое. говядину вообще не ем, коровы слишком умные животные, мне их жаль. ем индейку и рыбу. яйца мне тоже вроде как нельзя, но есть смеси протеиновые например оладьи. там в составе есть яйцо, а реакции у меня на них нет. да и сами яйца я ем пару раз в неделю. в общем, непонятно всё. нужно пробовать, искать, чувствовать:)  

как называется такой анализ ? 

Курица, свинина, индейка … молоко можно заменить на миндальное или вроде него. Но тяжко конечно . Потом пересдайте анализы через месяца 3 . 

Анализ стоит 24т, сдавала без направления, так как устала пить гору лекарств, на них уходит не меньше. 

Молоко я не пью уже больше 10 лет, всегда от него было не хорошо, да и не к чему оно мне) каши не люблю и кофе тоже) Масло, сыр - тоже ок любитель) А вот ТВОРОГ ❤️ Я его ела по два раза в сутки, но после всегда была какая-то тяжесть и вздутие, а последнее время стало раздувать до боли, ощущение, что желудок растягивается и лопнет. 

Ещё меня смутило, что у меня в сутки было более 200-250гр белков, а по анализам - недостаток. Думала ну как же так, странно, я столько его ем, а вот и ответ. Яйца и творог не усваивается. 

Анализ называется «непереносимость продуктов», я сдавала в ДНКом, там 286 показателей. Так же бывает анализ на аллергию на продукты, но это немного другое, но тоже есть:).  

Боль - это завтраки. Я плохо себе представляю мясо/куру на завтрак. Хочется чего то полегче и холодного, не тянет на горячий завтрак.