Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1579 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 148,73g | Karb: 173,44g.
Makan Pagi: Pam Panorama Riso Soffiato Bio, Milk Pro 25 High Protein Cacao , Milbona Yogurt Greco Light, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Makan Siang: Lupini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Aia Tagliata di Petto di Pollo, Funghi Champignon. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Campo Largo Ceci al Naturale, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Albume d'uovo, Uovo, Freshona Melanzane Grigliate. Camilan/Lainnya: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Albume d'uovo, Cacao Amaro in Polvere, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Milk Pro 25 High Protein Vaniglia , Milbona Yogurt Greco Light, Pam Panorama Riso Soffiato Bio, Milbona Yogurt Greco Light, Conad Pesca. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|