Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2016
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2016:
|
1361 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 34,79g | Karb: 148,50g.
Makan Pagi: Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Kaffee, Zucker. Makan Siang: Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenbrötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Sonnen Bassermann Mein Reistopf, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Camilan/Lainnya: Plätzchen, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Erdbeere, Katjes Tappsy, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. lagi...
|
|
2426 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margo8569
|