Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
2233 kkal
|
Lemak: 93,30g | Prot: 122,35g | Karb: 235,38g.
Makan Pagi: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, ВкусВилл Безе с Арахисом , Форель, Мёд, Сырники 9%, Кофе, Банан. Makan Siang: Good Food Орех Макадамия, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной со Злаками Бездрожжевой , Магнит Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Makan Malam: Персики, Сливы, Мёд, Сырники 9%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Тушеные Овощи, Говядина. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 333Iri@@@
|