Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
2472 kkal
|
Lemak: 101,67g | Prot: 159,29g | Karb: 241,41g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины. Makan Siang: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Мясо Есть Оссобуко из Говяжьей Голяшки, Мистраль Булгур Приготовленный . Camilan/Lainnya: Клюква, Мёд, Мясновъ Карпаччо по-Царски из Индейки, Вкусвилл Протеин с Кусочками Манго, Виноград, Малина, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|