Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2019
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 96,94g | Karb: 53,02g.
Makan Pagi: Kupfer Schinkenbraten, Kraft Miracle Whip Balance, Delba Eiweiß Brot, Kaffee, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Makan Malam: K-Classic Makrelenfilets in Tomatensauce, Kraft Miracle Whip Balance, La Miranda Thunfisch-Stücke, Kühne Karottensalat. Camilan/Lainnya: Volvic Wasser, Kaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|