Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
2314 kkal
|
Lemak: 134,00g | Prot: 78,68g | Karb: 204,02g.
Makan Pagi: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Котлеты Свино-Говяжьи, Напиток из Шиповника, Курага. Makan Siang: SPAR Кабачки с Овощами, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Волков Сало по-Домашнему, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|