Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1573 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 148,55g | Karb: 164,78g.
Makan Pagi: Yumurta. Makan Siang: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Dorbi Kakao, Proteinocean Whey Protein Choco Nut, Kenton Pirinç Unu. Makan Malam: Yayla Basmati Pirinç, Erpiliç Tavuk Bonfile. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beypazariaddict
|