Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
4253 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 205,41g | Karb: 652,29g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, U Miel de Fleurs. Makan Siang: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Picard Carpaccio de Bœuf avec Sauce au Pistou, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Yoplait Petit Yoplait. Camilan/Lainnya: Panzani Qualité Pâtes Fraîches, Monoprix Pavé de Saumon. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|