Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1329 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 96,10g | Karb: 144,91g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Морковь, Шпинат, Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Кабачок, Пятерочка Свекла, Приготовленная Тыква, Лосось, Победа Шоколад Горький 72%. Camilan/Lainnya: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofiyavasilyeva
|