Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1338 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 59,64g | Karb: 109,75g.
Makan Pagi: Лента Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Вафли творожные. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сосиски куриные, Помидоры. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Глазовская Птица Филе Бедра. Camilan/Lainnya: Спартак Печенье Крокет, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Вьетконг Манго Сушеное, Пятерочка Сливы, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Борщ, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|