Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
|
2173 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 97,15g | Karb: 328,14g.
Makan Siang: Wasuka 頂級爆漿威化捲（巧克力）, 黑糖粉粿, 火龍果, 鮭魚, 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛, 鷹嘴豆, 沙拉, 豆腐, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 櫛瓜, 花椰菜, 全聯 鮮切蓮藕片. Makan Malam: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖雪派, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 越南牛肉湯河粉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|