Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
537 kkal
|
Lemak: 23,52g | Prot: 29,45g | Karb: 56,75g.
Makan Pagi: Peixe, Vitamina de Abacate. Makan Siang: Nhoque, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ExPam80
|