Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2024
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 47,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
|
1596 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 73,65g | Karb: 198,16g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Batata Inglesa Assada, Aurora Linguiça de Frango, Espaguete, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Batatas Fritas. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saramaral
|