Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2016
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
|
2630 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 181,00g | Karb: 320,00g.
Makan Pagi: Dole Bananas, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Makan Malam: Buffalo Wild Wings Sweet BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Buffalitos, Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa. Camilan/Lainnya: Fairlife Fairlife Chocolate Reduced Fat Milk, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Pure Protein Peanut Butter Protein Bites, Starbucks Doubleshot White Chocolate + Energy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JimboG
|