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23.02.2016
Schritte: knappe 15.000.
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2016:
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1805 kkal
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Lemak: 50,54g | Prot: 86,10g | Karb: 256,95g.
Makan Pagi: Milkana Käse Vielfalt, Rügener Badejunge der Leichte, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Cocktailtomaten, Kaufland Maasdamer Light, Buko India, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Kaufland Surimi Sticks, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Orangen, Birnen, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt, Buko India, Delba Pumpernickel. lagi...
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1541 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 4 menit, Tidur - 6 jam dan 56 menit. lagi...
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 Komentar
23 Feb 16 oleh anggota: Viviace
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23 Feb 16 oleh anggota: Vonnischatz
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23 Feb 16 oleh anggota: SilkeOs
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23 Feb 16 oleh anggota: Pupsispeck
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24 Feb 16 oleh anggota: Happy*to*be
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Wann Am einem Tag oder wass?
24 Feb 16 oleh anggota: TimmyBlue
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24 Feb 16 oleh anggota: Metalmaus123
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@TimmyBlue: ja, wir laufen das alle immer an einem Tag und Everlost stellt einen Thread zur Verfügung zwecks Eintragung
25 Feb 16 oleh anggota: Happy*to*be
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Tretmine, den Timmy solltest Du nicht so ernst nehmen, der will von 20 auf 30 kg zunehmen und hat einen ETB von 10 Kal. eingestellt... 😉 🌞
25 Feb 16 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan Everlost
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